Reconstrucción Personal

De la desilusión a la reconstrucción personal

El siguiente texto es un relato de un taller e intercambio celebrado en los EE. UU., Dirigido por Carol Giambalvo y que reunió a antiguos seguidores de comunidades y cultos abusivos. Fue publicado en el sitio http://www.refocus.org. Les presentamos la traducción realizada por nosotros, tratando de acercarnos lo más posible a las expresiones utilizadas por los participantes.

Un ex miembro que asistió al taller de Colorado hizo una observación interesante durante un taller de reconstrucción personal. Estuvimos en una sesión dedicada al dolor y la ira. Y estábamos allí para explorar los sentimientos que encontramos en nuestro proceso de duelo… el duelo por las pérdidas que sufrimos al salir de la comunidad. Una vez terminada la lista, llamó nuestra atención sobre el hecho de que también habíamos elaborado una lista de lo que las comunidades nos habían ofrecido en el momento de la contratación cuando nos habían llamado. Aquí están las listas: Puede hacer su propia lista personal para ver qué ideales y aspiraciones pensó que podría lograr al ser parte de lo que parecía un movimiento especial que ofrece una meta de logro personal. Y puedes compararlo con el daño que sufriste… (con lo que te pasó).

¿Qué te ofreció la Orden? ¿Qué sentimientos enfrentó cuando dejó la Orden?

Transformación – Pérdida de seguridad
Una Vida sencilla – Una vida devastada
«Una llamada» – la tristeza
El saludo – culpa, vergüenza
La verdad – la confusión
Crecimiento espiritual – vergüenza
La seguridad – Incapacidad para tomar decisiones
Una familia – una pérdida familiar
Un sentimiento de pertenencia – anomia
Energía – ansiedad
Salva gente – frustración
Cambiar el mundo – Sensación de estar abrumado
Hacer la diferencia – Perder a tus amigos
Un objetivo para superar – la perdida de la inocencia
desarrollo personal – Incredulidad
Exclusividad – perdida de credibilidad
Fin del karma – una crisis existencial
Inmortalidad – la sensación de estar desconectado
La perfección – la perdida de sentido
Relación profunda con Dios – Pérdida de comunidad
El paraíso sobre la tierra – humillación
la cura – la ira de haber sido engañado
la supervivencia – inadaptación
Cambiando la conciencia del mundo – el miedo
Una comunidad – Furia
Y también – el rechazo. Estar atrofiado. Aislamiento y soledad. Sensación de daño. La desilusión

Es importante que reconozcamos las pérdidas que hemos sufrido y las lamentamos para que, en última instancia, podamos avanzar hacia un cambio positivo, volver a involucrar nuestras habilidades de pensamiento crítico y avanzar hacia nuestras propias metas. El dolor que se expresa y experimenta tiene un potencial curativo que eventualmente puede fortalecer y enriquecer nuestras vidas.

No dude en reaccionar usted mismo escribiendo a: contact@avref.fr

Escenarios de reconstrucción personal
I – Relación con el tiempo:

El pasado: se acabó. Le hacemos una cruz. Es parte de una vida pasada.

– Es un mal recuerdo. Nos ceñimos a los recuerdos negativos y no queremos volver a caer en las mismas trampas.

– Es parte del presente: seguimos quejándonos. Conocemos las trampas y nos ceñimos a los recuerdos negativos.

El presente:

– Es un período de cuestionamientos. Sabemos lo que ya no queremos, pero seguimos buscando la solución.

– Siempre sentimos la obligación de hacer las cosas

El futuro:

– No se piensa. No nos proyectamos en él. No nos preocupamos por eso: es el gran vacío.

De ahí el riesgo de volver a lo que acabamos de dejar, o de caer en una nueva dependencia.

– Intentamos soluciones ineficaces, aún no podemos decir lo que queremos y nos agotamos. No nos detenemos a pensar en lo que estamos haciendo.

– Creemos que no tenemos otra opción. Y estamos abordando el problema. Recibimos consejos de tu entorno.

Nos tomamos el tiempo para aprender.

II – Relación con el trabajo

– Falta de proyecto profesional. Trabaja al revés. Sin inversión personal. Desempleo o vida en dependencia de otros. O incluso una salida irreflexiva en todas direcciones.

– Hacemos una valoración personal, nutrimos un proyecto, tenemos una nueva ambición y buscamos el compromiso adecuado entre lo que soñamos hacer y la realidad del trabajo

O bien:

– No tenemos ningún proyecto y tomamos lo que se presenta para ocuparnos, sin pensar, para llenar el vacío, pero, al menos, sabemos adaptarnos a la urgencia de la situación. Es la actitud de asistencia de emergencia. Se debe evitar que se prolongue.

III – Relación con la vida social

– Nos quedamos en el círculo de los “ex”, de los ex (ne) s, de los que han vivido lo mismo.

– Ya no queremos oír hablar de ello y les damos la espalda. Nos separamos del pasado e intentamos recrear un nuevo círculo de relaciones.

O: permanecemos abiertos a cualquier contacto, antiguo o nuevo. Y respiramos…

IV – Relación con la vida familiar

– Fortalecemos los lazos con la familia e intentamos reencontrarnos con amigos que hemos conocido “antes”.

-Nos separamos de la familia, mantenemos vínculos débiles. Hay algo roto.

Conclusión

Tenga en cuenta que esta relación con la vida familiar y los seres queridos depende tanto de su actitud, su comprensión (o su incomprensión) como de la nuestra. En cualquier caso, hay que dejar que el tiempo arregle las cosas.

Publicado por AVREF

***